老若男女、あらゆる人に対し、

（１）格闘技を通じた、人格陶冶とコミニュケーションの場を提供すると共に
（２）治療と指導をもって、健康の増進に貢献する

ということを理念にしております。

===格闘技部門へのご参加をお考えの方へ===

＜はじめに＞

堅苦しく書くと、上の理念の通りですが
無理な押しつけのない、気楽な集まりにしたいと考えています。

他の人に危害を加える恐れ（感染症を持っている、異常に暴力的、マナー無視、等）の
ない方であれば、誰でも参加可能です。
皆さんそれぞれの目的（強くなりたい、ストレス解消をしたい、練習後のビールが楽しみ、等）を
持って稽古に励んで下さい。

基本的な礼儀を身につけていただいていれば、
練習中に休憩を取っても、しゃべっても、水を飲んでも構いません。
遅刻・早退も差し支えありません。ご自分のペースで練習されて下さい。

＜お願い＞

練習を体験希望の方は、金具の付いていない運動着（Ｔシャツやジャージなど）と、
必要であれば、タオルと飲み物などをご用意下さい。
もし、柔道着などをお持ちでしたら、ご持参下さい。
（柔道経験者の方で、白帯をお持ちでなければ、黒帯をしめていただいても全然構いません）

他道場との重複入門は可能です。但し、先方の許可を得て下さい。
他道場主催の試合に出場されるのも問題ありません。

練習に来られる前には、手足の爪を切っておいてください。
アクセサリーの類もあらかじめ外しておいて下さい。
道衣は清潔かつ破損のないものを着用して下さい。
コンディションは整えておいて下さい。
体調・精神状態不良時は練習はご遠慮下さい。

組み技の練習時、基本的に、関節を「極めて伸ばし切る」ことは禁止します。
同様に「取られた」と思ったら、早めに"参った"の意志表示をして下さい。
（関節技をかけていて「一本取れる」と思ったら、技を解いて下さい。極められた側に異議があれば、その体勢から攻防を再開するようにして下さい）

他にもご不明な点がありましたら、ねわワQ&Aをご覧頂くか、ご遠慮無く、大賀へメールを下さい

＜スポーツ保険＞

万一、怪我をしたときのために、保険への加入をお勧めします。
財団法人スポーツ安全協会の「スポーツ安全保険」は随時加入可能です。
毎年3/31まで、基本的に大人1,600円。中学生以下600円です。
入会時にお申し出いただければ、こちらで手続きいたします。

会費は種目別ではありません。
ご入会いただくと、どのクラスにも出席可能です。
（女性柔術コースの方は、柔術クラスのみ出席可となります）

コースを「毎日会員さん」か「月5回会員さん」か選択いただけます
毎日会員さんとは、"毎日来ても大丈夫"ということで、
"毎日必ず来てください"ということではありません。
また、コースは途中で変更することが可能です。変更のお申し出は前の月にお願いします。）

初回の見学・練習参加は無料です。予約なども不要ですので、お気軽にいらして下さい。
遅刻や早退も問題ありません。ご都合の合う時間にお越し下さい。

会費は種目別ではありません（女性柔術コースは除く）。
ご入会いただくと、どのクラスにでも出席可能です。
一日に、複数のクラスに出席されることも問題ありません。

会員さん以外の方の出稽古も可能です。予約なども不要で、3,000円/日です。

月5回会員さんが月に6回以上、追加で利用される場合は、プラス1,000円になります

家族割引もあります。家族の方は全員、中学生以下の料金でOKです。

学生割引を希望される方は、入会時と毎春、学生証の提示が必要です。

柔術の道衣は貸し出しもいたします。一回400円です。
(サイズ別に数着用意してありますが、先着順なので、ご用意できない場合もあります。
　事前にご確認いただけると確実です。
　タオルとTシャツをつけるとプラス100円になります）
他にも、膝サポーター(200円)、イヤーガード(200円)、他も用意してあります。

初月の会費は日割りです、ご都合のよろしいときに入会下さい。
（日割りとは、たとえば１０日にご入会いただいた場合は、初めの月会費が２／３に、
　２０日にご入会いただいた場合は、１／３になる、ということです。）

会費は銀行からの自動引き落としとなります。（前月27日に引き落とされます）

長期出張や留学などの際には休会もできます。休会中は会費が1,000円／月になります。
休会のお申し出は、前の月にお願いします。

入会時には、

・入会金
・会費2ヶ月分（引き落とし開始まで、時間がかかるため）
・スポーツ保険加入希望の場合、保険料(大人1,600円。中学生以下600円)
・学生割引をご希望の方は、身分証明書
・顔写真1枚
・銀行印
・通帳

をお持ち下さい
（入会手続きは５〜１０分ですみますので、入会してそのまま練習ができます
入会手続きのためだけに、わざわざお越しいただく必要はありません）

！遠距離会員・短期間会員さん制度もあります。
　　内容は個別対応となりますので、詳細はご相談下さい！

ブラジリアン柔術ニュースブログ様にて、当道場も紹介されておりますのでご覧下さい。

練習マットスペース５.５×１１m。広くて綺麗な道場です
マットは厚さ４cm。投げられても安全です

サンドバックあり
バランスボールあり
ストレッチポールあり
ダンベルあり
腹筋・背筋マシーンあり
懸垂やディップスのできるマルチトレーニングマシーンあり
（他、縄跳びロープやキックミットなど、備品多数）

ビデオカメラ・デッキあり
打ち込みフォームやスパーリングをその場で撮影して、
その場でチェックする、ということもできます！

ビデオソフト多数。レンタル可
技術書多数。道場内での閲覧自由

強力エアコン有り。暑い時期は涼しく、寒い時期は暖かい環境で練習できます
換気設備完備。道場につきものの、カビ臭さはほとんどありません

男女別更衣室あり
冷蔵庫あり（会員さんは自由に使用できます。飲み物も販売しています）
オーディオセットあり
（練習中にかけたい音楽があれば、ソフトをご持参下さい）